Kto już widział? 
Tak wygląda menu główne DVD, które dla Was przygotowałam Na płytce znajdziecie 90minutowy trening rozciągający całe ciało z elementami wzmacniającymi i stabilizującymi. 
Jeśli macie więcej czasu – możecie przejść cały zestaw ćwiczeń. Jeśli chcecie skupić się na wybranych elementach – możecie wybrać tylko ten temat, który Was dziś interesuje. Oczywiście chyba nie muszę przypominać, że niezależnie od wszystkiego ZAWSZE zaczynamy trening od rozgrzewki? 
Więcej o płytce z rozciąganiem dowiecie się tutaj: http://www.danceup.pl/dvd/
Piramidka płytek czeka u mnie na swoich nowych właścicieli 
Chcecie? Piszcie w wiadomościach na info@danceup.pl! Jaram się!!!