Dlaczego rozciągam się i nie widzę postępów? Na to pytanie istnieje wiele odpowiedzi, uzależnionych od indywidualnych przypadków, ale […]
To nigdy nie są “tylko nogi”
Już wkrótce: warsztaty stretching Grudziądz
Za dwa tygodnie widzimy się na warsztatach w Pole Dance Studio Grudziądz. Zapraszam nie tylko po dawkę ćwiczeń i […]
Szpagat poprzeczny a szpagat rozkroczny
Czy wiecie czym różni się szpagat poprzeczny od rozkrocznego? Często oba nazywane są “sznurkiem”, podczas gdy sznurek, to […]
Wywiad Slow Weekend grudzień 2016
Z dużą dozą dystansu do siebie udostępniam Wam wywiad, jaki przeprowadzony został ze mną podczas grudniowych targów […]
Kilka słów o postanowieniach noworocznych
Nowy rok obfituje w dziesiątki postanowień, które bardzo często kończą się… w styczniu. Kto z was może szczerze […]
Wesołych Świąt!
Dziękuję Wam za ten wspaniały wspólny rok ciężkiej pracy i przełamywania naszych ograniczeń :) Wykonaliśmy razem ogrooomną pracę! […]
Slow Weekend grudzień 2016
Wszystko w dzisiejszych czasach musi być fast. Żyjemy szybko, przemieszczamy się szybko, jemy w fast foodach, żeby na […]
Akcja charytatywna dla Zwierzaków z Mińska
Właśnie kończy się chyba najdłuższy weekend dla mnie w tym roku. Było hardkorowo, ale nasza akcja Ćwiczymy razem […]
Dzieje się – dzień 2!
Dzisiaj od rana dużo się dzieje! Od 9:00 zaczęły się treningi dla Zwierzaki z Mińska, o 11:30 poprowadziłam […]
Akcja dla Zwierzaków z Mińska – dzień I
Jesteście wspaniali! Dziś cały dzień ćwiczyliśmy dla Zwierzaków. Zebraliśmy 900 zł oraz karmę suchą i mokrą. A to […]
Będziemy trenować podczas Slow Weekendu
Kochani, już w tą niedzielę widzimy się na Slow Weekend 6. Kupuj Lepsze Prezenty! który odbędzie się w […]
Organizujemy akcję charytatywną dla Zwierzaków
Macie zwierzaki? W jakich niecodziennych miejscach lubią się wylegiwać? :) U mnie w domu trudno stwierdzić kto się […]