Dziękuję Wam za wspaniałą akcję – Stretch-akcję na Polu Mokotowskim Podobno było Was ponad 60 (nie liczyłam, ale tak […]
Zdjęcia z pierwszej Stretch-akcji na Polu Mokotowskim :)
Warsztaty w Cocoon Pole Dance Academy
W Radomiu 90 min na warsztat to zdecydowanie za mało! Dziewczyny cisnely szpagaty i mostki przez 2 godziny! I […]
Dzień Sportu w Łazarskim
Dzisiaj razem z Karina – Fit & LifeStyle Coach gosciłyśmy na evencie z okazji Dnia Sportu na Uczelnia […]
Warsztaty w Too Too Pole Dance Studio Tychy
Kolejny cudowny dzień za nami. Po ostatnich warsztatach w Too Too Pole Dance Studio wszystkie miałyśmy ochotę paść […]
Już wkrótce: warsztaty stretching Radom
Już 20 maja widzimy się na warsztatach ze stretchingu w Radomiu! Wszystkie informacje znajdziecie w wydarzeniu: https://www.facebook.com/events/304741489940214/ Zapisujcie […]
Już wkrótce: warsztaty stretching Tychy
Już za półtora tygodnia widzimy się na warsztatach w Too Too Pole Dance Studio w Tychach Wszystkie informacje […]
Stretch-akcja na Polu Mokotowskim
No to akcja! Pierwsza Stretch-akcja na Polach Mokotowskich, czyli stretching wychodzi do ludzi! Zbieramy się masowo, ćwiczymy zdrowo i […]
Postępy Krysi
Kristina pracuje nad plecami od kilku miesięcy i proszę – wczoraj na naszych zajęciach na Kabatach po raz […]
Stretchingowe 10 przykazań
Niedawno pytałam Was, o czym chcielibyście przeczytać na DanceUpSpisałam Wasze komentarze i będę się starała stopniowo na nie […]
Świątecznych życzeń ciąg dalszy :)
Korzystając ze świątecznego czasu wolnego zastanawiam się, jak wiele z nas czuje się dobrze z samymi sobą? W […]
Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Kochani, życzę Wam w te Święta wspaniałego czasu z najbliższymi, odpoczynku od dnia codziennego i oczywiście smacznego jajka! […]
Kilka ćwiczeń na zginacze bioder, pachwiny i mięśnie czworogłowe ud.
Dzisiaj (w końcu ) chciałabym Wam zaproponować kilka ćwiczeń na zginacze bioder, pachwiny i mięśnie czworogłowe ud. Rozciąganie […]